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SOY AMOR – The Love Way

SOY AMOR – The Love Way

SOY AMOR

CURSO PRÁCTICO DE AUTOESTIMA

10 SEMANAS para aprender a amarte incondicionalmente

 

Si quieres mejorar tu autoestima, tenemos una propuesta para ti:

10 semanas

10 mujeres

10 temas básicos para la autoestima

10 tareas cada semana

y 1 solo objetivo: aprender a amarnos incondicionalmente

 

¿Cómo lo haremos? 

 

El curso dura 10 semanas y cada semana vamos a trabajar un tema clave para la autoestima. Llevamos ya 11 ediciones de este curso y hemos desarrollado una metodología que funciona!

 

La secuencia de trabajo que os propongo es esta:

  • Experimentando: Cada semana habrá un encuentro de 2 horas y media en el que habrá un momento para compartir en círculo, os presentaré el tema de la semana y os haré algunas propuestas vivenciales para explorar algunos aspectos de este tema.
  • Inspirándote: Al final de la sesión os daré algunas lecturas para que os acompañen y os inspiren durante la semana.
  • Pasando a la acción: Cada semana vas a tener 10 tareas para poder continuar explorando por tu cuenta en casa. Es muy importante pasar a la acción y hacer las cosas diferentes si queremos hacer algo diferente. Se trata de aplicar todo esto a tu vida para que el curso sea realmente efectivo!
  • Compartiendo: Vamos a abrir un espacio para poder compartir entre nosotras durante la semana y al principio de cada sesión. Por tanto el curso es: lo que vivimos juntas en los encuentros + lo que cada una se permite durante la semana + todo lo que vamos compartiendo…

 

Estos son los temas que vamos a trabajar cada semana:

Semana 1: LIBERTAD DE SER

“Me veo y me doy el permiso para ser quien soy”

Semana 2: IDENTIDAD Y ACEPTACIÓN INCONDICIONAL

“Abrazo la luz y la sombra en mi”

Semana 3: RAICES Y PATRONES FAMILIARES

“Cuido mis heridas y honro a mis ancestros”

Semana 4: CUERPO, SEXUALIDAD Y AUTOIMAGEN

“Amo mi cuerpo y disfruto de mi sexualidad”

Semana 5: AUTOCUIDADO Y NUTRICIÓN

“Aprendo a tratarme bien y me doy lo que necesito”

Semana 6: VALOR Y CONFIANZA

“Me doy el valor que tengo, confío en mi y en la vida”

Semana 7: PASIÓN Y PROPÓSITO

“Escucho mi esencia y creo una vida con sentido”

Semana 8: PAREJA Y RELACIONES

“Aprendo a poner límites y me abro al amor”

Semana 9: MINDFULNESS Y ESPIRITUALIDAD

“Vivo conscientemente, respiro la vida y me elevo”

Semana 10: VIVIR AMANDO

“Vibro en amor y expando el amor que soy”

 

 

Durante estas 10 semanas:

  • Vas a vivir una experiencia irrepetible junto a un grupo de mujeres que también están en el camino de aprender a amarse.
  • Vamos a bucear en 10 temas claves para la autoestima en clave femenina.
  • Vamos a hacer el curso en grupo, compartiendo nuestras vivencias y aprovechando el poder y la intimidad de un grupo de mujeres para tejer una red de apoyo mutuo.
  • Vas a tener muchas herramientas para poder aplicar desde el primer día.
  • Vas a tener material de sobras para inspirarte y profundizar en tu autoestima durante el curso y mucho más allá.
  • Vas a ver como sin darte cuenta algunas cosas importantes de tu vida van a empezar a ir mejor.
  • Vas a poder ser tu misma, como estés, escuchandote y, ¡¡ respetando a tu alma!!
  • Vas a experimentar en tu cuerpo lo que significa amarte incondicionalmente.
  • Y formarás parte de una comunidad de mujeres comprometidas con el amor a nosotras mismas!!

 

Horario:

LUNES tarde de 19h a 21.30h.

Próximas fechas pronto!!

Soy Mònica Calderón, psicóloga y experta en autoestima. Creo en el poder del amor, me encanta trabajar con grupos de mujeres y me gustaría invitarte a este curso de autoestima que está diseñado con mucho amor para cambiarte la vida;)

 

Si tu te comprometes contigo, yo te garantizo que cuando acaben estas 10 semanas vas a terminar amándote más… seguro! Y este curso no te lo acabas, vas a tener lecturas y herramientas para continuar este trabajo por tu cuenta un buen tiempo y el curso está pensado para poder crecer y mejorar independientemente de cual sea tu punto de partida!!

 

Testimonios:

Mira, comparto contigo alguno de los feedbacks de las mujeres que han hecho el curso y que les pedí que escribieran como ha sido para ellas participar en el curso:

 

“Mi experiencia en esta aventura fue (y sigue siendo porque el viaje continua) muy enriquecedora, muy intensa y muy reveladora. Ha sido un superhonor compartirlo con los tesoros de mujeres con los que lo he compartido. Y qué decir de Mònica, la mejor guía que hemos podido tener, toda ella amor, respeto, sensibilidad, inspiración y servicio. Aún hace poquito que terminamos pero ya puedo sentir que uno de los objetivos se empieza a cumplir.. Te cambia la vida! Porque la belleza está en los ojos que la miran. Un abrazo de corazón y gracias a todas ” Elena

 

“Para mí ha sido un cambio. Me daba vergüenza apuntarme pq no conocía a la gente y eso de hablar….era muy difícil. Pero ha sido una magnifica experiencia. He aprendido gracias a todas el valor de expresar lo q una siente. He aprendido a quererme un poco más a mi misma ( todavía me queda camino por hacer) pero he hecho un gran cambio. Era todo muy fácil con todas vosotras. Todas íbamos a una. Ha habido risas, muchas, lloros pero sobretodo un gran trabajo en equipo  con mucho cariño y con mucho amor  y con Mònica ha sido muy fácil. Es una crack. He descubierto cosas q no sabia de mí misma y sin este curso no lo hubiera podido hacer. Es el principio de una nueva historia contigo misma, con lo q sientes y lo q te ocurre. Y todo gracias a vosotras y a Mònica con una sonrisa constante saca lo mejor de cada una!!!! Muchas muchas gracias!!! Si hubiera segunda parte seguiría con el curso y con vosotras!!!” Eli

 

“Para mí ha sido un camino por nuestro mundo interior, a veces montañoso y duro pero que una vez cruzada cada etapa te sientes más poderosa y dueña de tu destino. Creo firmemente que es un camino que no finaliza al terminar el curso sino que tan sólo empieza pero que te prepara y facilita las herramientas para andar con paso firme. Aún así, si tropiezas, no pasa nada! Levántate, sacúdete el polvo y a seguir caminando cada vez un poco más sabia. Agradezco también haber compartido el viaje con las grandes mujeres con las que empecé el camino y sobretodo a Mònica por acompañarnos y sumarse como una más! Ánimo mujeres empezad vuestra aventura!” Irene

 

Me llena de orgullo y me hace muy feliz plantear una propuesta así de generosa, efectiva, que te ayude a ser quien eres y a poner más amor en el mundo, que al final es mi objetivo!!

 

¿Que? ¿te sumas al movimiento THE LOVE WAY?

 

Inscripciones:

Solo tienes que mandar un mail a info@empo.es y te indicaremos como hacer la reserva de tu plaza! Con esta reserva te comprometes contigo misma a participar en el curso, venir a todos los encuentros y acompañarte a ti misma en este camino de aprender a amarte!

 

Avisos:

  • El curso no son sesiones sueltas, es un curso de 10 semanas y el grupo es muy importante, así que si estas dispuesta a establecer este compromiso contigo misma… empieza la aventura!
  • Calculamos que tienes que dedicarle cada semana entre 4 y 6 horas mínimo para poder aprovechar el curso entre lecturas, tareas, tiempo contigo y escritura!
  • Si en tu corazón hay un SI… prepárate para un viaje apasionante al centro de tu corazón y para empezar a ver como el poder del amor cambia tu vida!